બોલિવૂડ અભિનેત્રી વિદ્યા બાલ દેશની શ્રેષ્ઠ અભિનેત્રીઓમાંની એક છે. તેની ફિલ્મો દર્શકોને ઘણી પસંદ આવે છે. વિદ્યા બાલન બોલિવૂડનું એક એવું નામ છે, જેણે પોતાની સ્ટાઈલથી બધાને મનાવી લીધા છે. યુવા અભિનેતા હોય કે સિનિયર, વિદ્યા બાલનની જોડી દરેક સાથે નંબર વન જોવા મળી છે.
વિદ્યા બાલનના અભિનયની સાથે સાથે લોકો તેનું સાદું જીવન અને જીવંતતા પણ પસંદ કરે છે. કારકિર્દીની શરૂઆતથી તે ક્યારેય ઝીરો સાઈઝમાં જોવા મળ્યો ન હતો. તે તેના શરીરને લઈને ખૂબ જ આત્મવિશ્વાસુ લાગે છે. જ્યાં એક તરફ લોકો તેને પસંદ કરે છે તો બીજી તરફ તેને બોડી શેમિંગનો શિકાર પણ બનવું પડ્યું છે.
લોકો તેને તેની બોડીને લઈને ટ્રોલ કરતા જોવા મળ્યા હતા. વિદ્યાએ એક ઈન્ટરવ્યુમાં કહ્યું હતું કે તેને તેના શરીર વિશે ઘણી વાતો સાંભળવી પડી હતી. જે પછી તેને લાગવા લાગ્યું કે તેનું શરીર તેની સૌથી મોટી સમસ્યા છે. લોકો તેને કહેતા કે તું ખૂબ સુંદર છે પણ તારું વજન વધારે છે. અભિનેત્રી આ બાબતે ખૂબ જ વિચારતી હતી.
વિદ્યાએ જણાવ્યું કે જ્યારે તે 17 વર્ષની હતી ત્યારે કોઈએ તેને દિવસમાં 10 લીટર પાણી પીવાની સલાહ આપી હતી. તેને કહેવામાં આવ્યું હતું કે આમ કરવાથી તેનું વજન ઘટશે. જ્યારે વિદ્યા આટલું પાણી પીવા લાગી ત્યારે તેને ઉલ્ટી થવા લાગી. જો કે, તેણે વજન ઘટાડવાનું શરૂ કર્યું. પરંતુ તેને ઉબકા અને ઉબકા જેવી સમસ્યા થવા લાગી.
એક દિવસ તેને ડૉક્ટર પાસે લઈ જવાનો સમય થયો. જે બાદ તેણે આટલી માત્રામાં દારૂ પીવાનું બંધ કરી દીધું હતું. તમને જણાવી દઈએ કે વિદ્યા બાલન પોતાના પાત્રમાં જીવ લાવવા માટે પોતાની તમામ તાકાત લગાવી દે છે. 2007માં આવેલી ફિલ્મ ‘ભૂલ ભુલૈયા’માં વિદ્યાએ મંજુલિકાનો રોલ કર્યો હતો.
જે આજે પણ લોકો યાદ કરે છે. સમાચાર આવી રહ્યા છે કે વિદ્યા પણ ‘ભૂલ ભુલૈયા 2’નો ભાગ બનવા જઈ રહી છે. ‘ધ ડર્ટી પિક્ચર’ અભિનેત્રી વિદ્યા બાલને આ અંગે પ્રતિક્રિયા આપી હતી. એક ઈન્ટરવ્યુ દરમિયાન વિદ્યાએ કહ્યું કે એક સમય એવો હતો જ્યારે તે પોતાના શરીરને નફરત કરવા લાગી હતી.
તેમની સ્થૂળતા એક રાષ્ટ્રીય મુદ્દો બની ગયો હતો. તે તેને સ્વીકારવામાં અસમર્થ હતી, જેના કારણે તેને ઘણી માનસિક તકલીફ સહન કરવી પડી હતી. વિદ્યાએ કહ્યું કે સમય જતાં તેણે આ અસલામતી પર કાબુ મેળવ્યો. જો કે તે એટલું સરળ નથી. તેણે કહ્યું કે તે હવે તમારા વાળની લંબાઈ, તમારા હાથની જાડાઈ, ઊંચાઈ, પહોળાઈ અને લંબાઈ વિશે લોકો શું કહે છે તેની ચિંતા કરતી નથી કારણ કે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.
પરંતુ તે સમયે મને ખૂબ જ દુખાવો થતો હતો. વિદ્યા બાલને કહ્યું કે મેં જે પણ કર્યું તે સાર્વજનિક હતું. હું નોન-ફિલ્મી પરિવારમાંથી આવું છું. શું કરવું અને શું ન કરવું એ કહેવાવાળું કોઈ નહોતું. મારી સાથે જે પણ થઈ રહ્યું હતું તે મહત્વનું હતું અને તેની અસર મને થઈ. બોડી શેમિંગનો મુદ્દો ક્યારેય સમાપ્ત થતો ન હતો. મારું વજન રાષ્ટ્રીય મુદ્દો બની ગયો હતો.
તેણે વધુમાં કહ્યું કે તે હંમેશાથી જાડી છોકરી રહી છે. હું એમ નહીં કહું કે હું વજન વધારવા કે ઘટાડવાની બિલકુલ પરેશાન નથી કરતો. હું ઘણો લાંબો રસ્તો આવ્યો છું. તેથી ત્યાં હોર્મોનલ સમસ્યાઓ છે. લાંબા સમય સુધી હું મારા શરીરને નફરત કરતો હતો. મને લાગ્યું કે તેણે મારી સાથે દગો કર્યો છે. જે દિવસોમાં મારા પર શ્રેષ્ઠ દેખાવાનું દબાણ હતું, ત્યારે હું ખૂબ ગુસ્સે અને હતાશ થઈ જતો હતો.
અભિનેત્રીએ વધુમાં ઉમેર્યું હતું કે સમય જતાં તેણે હવે તેને સ્વીકારી લીધું છે. કારણ કે તેને સમજાયું હતું કે મારું શરીર જ મને જીવતું રાખે છે. જે દિવસે મારું શરીર કામ કરવાનું બંધ કરી દેશે, હું આસપાસ પણ નહીં રહીશ. હું મારા શરીર માટે આભારી છું. હવે હું તેને પ્રેમ કરવા લાગ્યો છું. કારણ કે આ કારણે હું જીવિત છું
અભિનેત્રી ખોરાકમાં પ્રોટીન લેવાનું પસંદ કરે છે. પ્રોટીન યોગ્ય ચયાપચય જાળવવામાં મદદ કરે છે. ડાયટિશિયન પૂજા માખીજાના જણાવ્યા અનુસાર, વિદ્યાને દર 2 કલાકે થોડો ખોરાક લેવાની સલાહ આપવામાં આવી છે, જેની મદદથી શરીરમાં કેલરીની માત્રા યોગ્ય રહે છે. શુદ્ધ શાકાહારી વિદ્યા બાલનના આહારમાં તાજા ફળો, રોટલી-શાકભાજી અને દાળ-ભાતનો સમાવેશ થાય છે. આ સિવાય તે ઘણું પાણી પીવે છે.
Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..
ચેતવણી- ઉપરના આર્ટિકલના તમામ પ્રસારણ અને માલિકી હક “પેજ એડમીન”ને છે.. તેથી આર્ટિકલ કે તેનો કોઈ ભાગ મંજૂરી વગર કોપી કરવો એ ફેસબુક કન્ટેન્ટ ગાઈડલાઈનના કોપીરાઈટ એક્ટ મુજબ ગુનો બને છે.. જો ક્યાંય કોઈ એવું કરતા ધ્યાનમાં આવશે તો કાયદેસરની કાર્યવાહી કરવામાં આવશે.
